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美研究发现可在吵闹环境下安然入睡的原因

发布日期:2021-11-24 00:50浏览次数:
本文摘要:新华网华盛顿8月9日电 为什么有些人可以在十分吵杂的环境下安然入眠,而另一些人只要略为有响动就不会醒来?美国研究人员9日公开发表报告称之为,原因有可能在于前者享有截然不同的自发性脑节律模式。 研究人员仔细观察了一组受试者在实验室睡眠中3个晚上的脑波模式。第一个夜晚很安静,第二个和第三个夜晚则因引进多种声音如电话铃声、说话声、医疗器械声等,而变得喧闹。 通过测量受试者的脑波,研究人员找到,大脑产生睡眠中纺锤波越多者,遇上噪音时维持睡眠中状态的可能性越大。

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新华网华盛顿8月9日电 为什么有些人可以在十分吵杂的环境下安然入眠,而另一些人只要略为有响动就不会醒来?美国研究人员9日公开发表报告称之为,原因有可能在于前者享有截然不同的自发性脑节律模式。  研究人员仔细观察了一组受试者在实验室睡眠中3个晚上的脑波模式。第一个夜晚很安静,第二个和第三个夜晚则因引进多种声音如电话铃声、说话声、医疗器械声等,而变得喧闹。

通过测量受试者的脑波,研究人员找到,大脑产生睡眠中纺锤波越多者,遇上噪音时维持睡眠中状态的可能性越大。  领导这项研究的哈佛大学医学院研究人员杰弗里·埃伦博根说道,这是由于丘脑制止了感觉信息抵达感觉声音并对声音作出反应的大脑区域,而睡眠中纺锤波有助制止感觉信息抵达丘脑,“更好的睡眠中纺锤波意味著更加平稳的睡眠中,即便在遇上噪音的情况下”。  这项研究成果9日公开发表在美国《当代生物学》杂志上。

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研究人员期望将来能设计出有通过不道德技巧、药物或装置强化睡眠中纺锤波的方法,提升人们的睡眠中质量。


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